Vítáme Vás v tenisovém klubu LTC Mladá Boleslav.

Tenisový klub, založený v roce 1902, najdete v krásném prostředí lesoparku Štěpánka. Areál s 10 venkovními kurty patří k nejhezčím v České republice.Klub sdružuje okolo 300 členů všech věkových kategorií. Vedle závodních hráčů a dětí v tenisových přípravkách zde existuje široká základna rekreačních hráčů.

 

Tréninkový plán v nouzovém stavu

Podrobnosti
Zveřejněno: 19. 3. 2020 20:04
 Vážení hráči , hlavní trenér LTC Miroslav Špalek pro Vás připravil tréninkový plán po dobu trvání nouzového stavu. Níže uvádíme doporučený rozpis tréninku v omezených podmínkách. 
 
3x týdně:   
Tréninková jednotka (pro hráče od 12 let (počet opakování od 14 let)): Nutno individuálně přizpůsobit věku hráče a jeho hmotnosti.
Hráčům ve věku 10 - 12 let doporučujeme se zaměřit na koordinaci a využití švihadla.
Celý rozpis.